ワイヤレスのイヤホンやヘッドホン、今普通ですよね。
自分は耳を塞いだ状態で長時間がどうも苦手で、耳を塞がないで聞けるものとして数ヶ月前に首掛けスピーカーを購入、つい最近骨伝導イヤホンを試してみました。
首掛けスピーカー：首にかけますので、寝ながら何かを聞いたまま寝るのはこれが一番良さそう。ただ、小さい音ながら周りに聞こえますのであくまで家の中での個人使用。電車内ではおそらく無理、やってる人も今まで見た事ありません（そのうち見るかもしれませんが）。
骨伝導イヤホン：耳は塞いでないですが、頭の後ろに出っ張ってますので、左右に寝返りしながら寝るのはズレてしまうのでちょっと厳しい（寝相が良い人はOKか？）。起きてる時は、首掛けスピーカーより耳の近くで聞こえるのでgoodです。首掛けスピーカーよりは外部に漏れる音は小さいので、新幹線なら周りの騒音を考えますと使えそうです。